20230106星期五
其實只是團購的肉桂捲跟綠豆碰到貨了，我去拿好吃的東西而已啦！不好意思喔XD
只是去的時候剛好期末，同事們都在忙所以也不好意思聊上兩句，說了句謝謝就走了！
還好早上有運動完有先去藥局拿處方藥。下午也幸好停進去學校省去了周簪的停車費。
最近血壓有點偏高，藥物調整好像效果不大，再觀察看看好了，如果還是這樣下星期再調整好了！
2023年1月6日 星期五
2023年1月4日 星期三
20230104 生活雜記
小孩一個已經開始放寒假，一個今天上完體育課之後也開始放假。
姊姊目前在實習工作，預計八月以後去英國留學一年，妹妹也在找補習班準備補雅思，目前計畫是三下找學校交換半年吧！者兩個小孩都蠻有自己的想法的，雖然財務方面頗為吃緊但還是盡量幫一把吧！希望除了經驗之外能有一些別的收穫。姐姐之前去首爾東國大學交換一年，除了感覺更獨立，個性更沉穩了一些以外，韓文是明顯的更有把握，前一陣子也通過韓文檢定5級(差一點就最高級通過)，只是為甚麼不再韓國尋找研究所的機會而要到英國去念，除了英國一年可以完成之外我是不知道他的想法，但自己積極進取做父母的就是在旁邊喊加油囉！
想當初自己可沒有這麼認真過啊！國小在鄰居家補習，只記得鄰居老師因為我數學考得不錯送我一台F5E戰鬥機的模型，其他就沒印象了。國中在補習班的印象就是老師家有電報機，還帶成績好的去參觀，有同學帶宏基最早做出來的小台電腦來炫耀，老師有一陣子考好會送她家自己的商品公仔(一共有五種我只拿到三個現在還保存著)，高中聯考只上成功，台北工專只考上土木科，差1.5分才上電子科，那時又不知道土木好賺啊！就聽了老爸的建議去讀師專了！當兵回來考上暑修部，四個暑假拿到學士之後就沒特別積極，結婚前嘗試一次考研究所沒考上，就沒有再接再厲，沒想到快50歲才被老婆拐去考研究所，而且還是休閒運動管理系，完全脫離我的教育本業，考上還很高興，結果苦日子就來了，千辛萬苦才畢業。這樣看來我的兩個專業：電腦跟休閒運動管理都是無心插柳的結果，都不是科班出身而是半路出家的阿！現在想想還真是有趣的巧合。
2023年1月2日 星期一
2022回顧與2023展望
2022終於兌現自己之前的計畫，順利退休，再來幾個月倒是印證了沒準備會不知道要做什麼的狀況，除了運動上課跟學學幾套新的兵器套路之外，真的沒什麼計畫性的精進，看起來很不長進但是我其實蠻享受這樣的無所事事，徹底跟煩心的事情告一段落真的感覺很好，這幾個月感覺像在放長假，我蠻習慣獨處所以其實很是自在，想說話就自己錄影片自說自話，只是來年想找點事做。
2023新的一年，照我以往的秉性恐怕做太多太詳細的計畫完全實現的機會也不是很高，但方向是有的，比較新出現的就是登山協會的相關課程要在三月展開，會有幾個周休二日需要上課，得先儲備體力預做準備，其他運動跟練拳也要更有計畫一點，尤其是運動，得立下幾個目標：1.引體向上成功 2.硬舉跟背槓深蹲都可以達成與自重80公斤可以完成的程度，並以此為目標來安排相對應的自我訓練菜單 3.減重：目前體重太重，三階段目標：82-80-78 4.運動增加有氧項目，先從健身後加10分鐘跑步機健走開始，希望年底時可以達成20分鐘的跑走。拳械的部分會依照進境調整，原則上拳術會加強太極跟形意的研練玩味，兵器則以長短棍及鞭桿為主，短兵刀劍為輔，看看能不能找出比較實用的法門。
2022年12月30日 星期五
20221230 HP筆電使用紀錄
鍵盤已經慢慢習慣了，稍微有個角度折射之下文字跟注音的痕跡還是算清楚，淺色的質感還是不錯的，然後就是鍵盤的輸入手感還算不錯，很快就上手，也習慣打字按鍵的回饋手感，不比我之前那台技嘉的小筆電差，而且按鍵算是標準大小，連數字鍵都是標訰按鍵大小，這一點我在HP跟聯想的筆電裡面比較有看到，ASUS跟ACER的數字鍵就偏小，最少15吋的筆電是如此。所以我的中文輸入速度還算可以恢復到跟小筆電輸入時差不多的速度。這次買15吋的筆電原因有幾個，第一就是大螢幕，第二就是帶數字鍵，第三就是鍵盤全尺寸，HP這台算是有符合而且價錢還可以，購物平台PCHOME的價錢跟光華商場的最便宜間隔很接近，有可以分10期0利率，算是不錯，本來想貪心的買I7加上獨立顯示晶片，可惜下手前都沒看到價錢漂亮的，下手隔天機器還沒收到宏碁的一台24900降價到22900害我嘔了一陣子，後來想算了，一來怕退貨麻煩一來價錢差了4000畢竟還是有差的。
要說比較不滿意的規格大概是記憶體的大小了吧！雖說有兩個實體插槽(這部份真的很好)但是只給4GX2，最多只能升級到16G(8GX2)是蠻可惜的，但想想目前需要用到這台電腦的事情應該都還好，等之後如果要剪影片的時候再考慮去升級囉 ！
2022年12月28日 星期三
終於買了新的筆電了20221227
HP 15S
i5-1235U 8G 512GSSD
本來不是要買這一台的，果然現在還是有這個困擾啊
銀色的鍵盤而且字體又系對比又不高 看起來頗為吃力
但因為規格不錯加上數字鍵又是標準大小的
買咧懶得換了
用筆電腳架立起來較清楚
就將就著用吧
ACER的筆電理想的要加4000以上呢！
看來也黃素要多吃一點囉
2022年12月6日 星期二
生活雜記20221206
八級短棍(大陸開門八極)找到視頻初步把動作記下來，但拆解招式的影片網路不多，幾個單招拆解而已，而且跟套路還不容易對上，先當套路練囉！
這是比較早期的八極棍影片，步法的走法是規矩的
這樣就會覺得台北市武術協會的初級棍編得很不錯，基實用簡單的招式簡單的招式。但蟠龍棍我目前程度不夠，自己覺得用不上，只能先練手感，以後再來揣摩研究了。來家裡練原來的藤棍跟白蠟棍都太長，之前多買的5尺太平洋鐵木木棍勉強可以在家裡比劃動作，八極棍跟初級棍還好，蟠龍棍的動作比較是棍打一片，所以有些動作就只能意思意思囉！不然練個幾趟就把家具給砸了那就虧大了！(說實話家裡的電扇被我敲到好幾次了)
日本京都之旅20221124~20221127
20221124~20221127
日本京都之旅
因為老婆要去京都開會，我就以家屬的身分厚臉皮的跟著去囉
幸好有去，因為跑很多景點，因為住的飯店(CROSS HOTEL KUYTO)地點很好。因為天氣好！雖然住的地方房間有點小，床太軟不是睡得很好！但是早餐不錯吃！
我們運氣好，天晴沒下雨，根據導遊說我們來的前幾天才下大雨呢！氣溫最低有到十度以下，但是並不會不舒服！
看到了漂亮的楓葉！去看到金閣寺、清水寺、琉璃院的夜楓、八阪神社、鴨川、宇治川等等。每天幾乎都走到兩萬步，走到腳都快廢了！市區都找不到結果是在宇治川到買了個京都限定的星巴克馬克杯！各個景點的人都超多，很可怕，尤其是清水寺，簡直是我這輩子第一次同時跟這多人擠在一個地方，比台灣過年時的寺廟更誇張``!雖然有不少的國外觀光客，東南亞跟韓國我都有碰到，但最多的還是日本本國人最多，因為剛好日本政府也在鼓勵旅遊振興經濟，所以就有一堆人在景點了啊 ！
一台廂型車，跑各個點，所以才能看這麼多地方。司機兼導遊，大陸北京人，很中性外觀的女導遊，人很好。
住的飯店(CFOSS HOTEL KYUTO)旁邊隔一條路就是鴨川，沿著鴨川散步很舒服。晚上飯店的附近巷弄有很多小店，夜間活動熱鬧啊！代訂的旅行社真的有厲害。
忘記在便利商店買泡麵來泡真的失算！
老婆開會的時候剛好會場一樓是一間書店，我在裡面混了好久，翻看得不少書，感受一下日本的出版氛圍，可惜天母的紀伊國屋已經收掉了！這次這樣也算是好好回味正宗日本書店的感覺`!
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