生活雜記20221206

 八級短棍(大陸開門八極)找到視頻初步把動作記下來，但拆解招式的影片網路不多，幾個單招拆解而已，而且跟套路還不容易對上，先當套路練囉！

大陸八極短棍影片

這是比較早期的八極棍影片，步法的走法是規矩的

八極棍(台灣武壇系統)高醫大國術社十幾年前迎新的影片，學生打的，步法的部分跟前面早期的影片不同，有利用步法前進後撤來加強棍勢，但有完整所以也先把動作記下來，基本動作多，可以當成基本棍術來練。

這樣就會覺得台北市武術協會的初級棍編得很不錯，基實用簡單的招式簡單的招式。但蟠龍棍我目前程度不夠，自己覺得用不上，只能先練手感，以後再來揣摩研究了。來家裡練原來的藤棍跟白蠟棍都太長，之前多買的5尺太平洋鐵木木棍勉強可以在家裡比劃動作，八極棍跟初級棍還好，蟠龍棍的動作比較是棍打一片，所以有些動作就只能意思意思囉！不然練個幾趟就把家具給砸了那就虧大了！(說實話家裡的電扇被我敲到好幾次了)